113 schlagkräftige Strategien gegen Mausarm

​Abwechslung ist der Schlüssel, um Mausarm dauerhaft zu beseitigen. An welcher Stelle und bei welcher Bewegung der Schmerz auftritt, ist nur das unmittelbare Symptom. Verspannungen lösen Dominoeffekte aus. Die Muskeln in unserem Körper sind nicht isoliert voneinander. Stattdessen bilden sie ein Netz, in dem jeder Muskel sich gegenseitig beeinflusst. Muskeln können Verspannungen an andere Körperteile weiterreichen, auch […]