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Category Archives for "Behandlung"

10 Gründe, warum Pilates aktueller ist als je zuvor

  Pilates, wie auch Yoga ist eine Fitnessmethode, die in den letzten Jahren eindeutig verstärkt im Trend liegt. Weltweit haben sich Tausende Pilatesanhänger zu Pilatestrainern ausbilden lassen, Fitnessstudios bieten regelmäßig Pilateskurse an und jeder Sportzubehörhandel, der etwas auf sich hält, bietet Hilfsmittel für Pilates an. Hat Pilates es verdient, sich zu einer so beliebten und […]

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  • September 11, 2018

113 schlagkräftige Strategien gegen Mausarm

​Abwechslung ist der Schlüssel, um Mausarm dauerhaft zu beseitigen.An welcher Stelle und bei welcher Bewegung der Schmerz auftritt, ist nur das unmittelbare Symptom.Verspannungen lösen Dominoeffekte aus. Die Muskeln in unserem Körper sind nicht isoliert voneinander. Stattdessen bilden sie ein Netz, in dem jeder Muskel sich gegenseitig beeinflusst. Muskeln können Verspannungen an andere Körperteile weiterreichen, auch […]

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  • Juni 28, 2017