Test: Beseitigt das Microsoft Sculpt Ergonomic Keyboard Schmerzen?

​Das Microsoft Sculpt Ergonomic Keyboard war für mich ein echter Lebensretter.Ich sitze den gesamten Tag am Computer. Ich bin Medizinjournalist und schreibe entsprechend sehr viel.Mit der Zeit hat die Computerarbeit jedoch zu immer stärkeren Schmerzen in Handgelenk und Unterarmen geführt. Phasenweise war es mir kaum noch möglich, mehr als eine Stunde am Tag die Tastatur […]

Weiterlesen

Tendinose wird oft als Tendinitis (Sehnenentzündung) fehldiagnostiziert

​Wurdest du mit Tendinitis, oder Sehnenentzündung diagnostiziert?Die Forschung der vergangenen Jahre zeigt, dass es sich bei den meisten Fällen nicht um eine Entzündung, sondern um eine Degeneration der Sehne handelt, eine sogenannte Tendinose.Der Unterschied ist wichtig. Denn wird die falsche Behandlung gewählt, so verbessern sich die Symptome nur kurzfristig, gar nicht, oder werden sogar verschlimmert.1​Was […]

Weiterlesen

113 schlagkräftige Strategien gegen Mausarm

​Abwechslung ist der Schlüssel, um Mausarm dauerhaft zu beseitigen.An welcher Stelle und bei welcher Bewegung der Schmerz auftritt, ist nur das unmittelbare Symptom.Verspannungen lösen Dominoeffekte aus. Die Muskeln in unserem Körper sind nicht isoliert voneinander. Stattdessen bilden sie ein Netz, in dem jeder Muskel sich gegenseitig beeinflusst. Muskeln können Verspannungen an andere Körperteile weiterreichen, auch […]

Weiterlesen